足袋トレーニングを始めて約３ヶ月ほど経過した光記・・・ 最近、トレーンングを始める前と後での違いがわかるようになってきた。 科学的な根拠を求められると、きちんと納得できるような説明はできないが動画で確認すると・・・ ・守備範囲の広さ ・１歩目…
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