2022-10-01から1日間の記事一覧
ダイエットを始めて約三週間が経過し体重が４キロ落ちた・・・ 食事内容と量を見直し１日３キロのウォーキングを続けているが、この段階で体重が動かなくなった。 今回もこれまでと同じ方法でダイエットをやっているが、この停滞の時期は必ず毎回訪れるもの…
ダイエットを始めて約三週間が経過し体重が４キロ落ちた・・・ 食事内容と量を見直し１日３キロのウォーキングを続けているが、この段階で体重が動かなくなった。 今回もこれまでと同じ方法でダイエットをやっているが、この停滞の時期は必ず毎回訪れるもの…
